Każdy z nas podczas redukcji tkanki tłuszczowej chciałby, aby efekty jego były jak najlepsze. Jak największe spadki tłuszczu, przy jak najmniejszych spadkach mięśni i siły. W tym celu przede wszystkim trenujemy siłowo, wykonujemy interwały, aeroby, trzymamy się założeń diety, regeneracji oraz stosujemy odpowiednie suplementy. To właśnie [...]
[...] jak wszystkie środki dopingujące, również Nandrolon posiada skutki uboczne. Zaliczyć do nich można: - może powodować bezpłodność, - może uszkodzić wątrobę, - powoduje spadki libido. Zdecydowanie warto przemyśleć stosowanie tego typu środków. Szczególnie u osób z niewielkim doświadczeniem. Skutki uboczne u osób niedoświadczonych mogą być [...]
[...] zaznaczyć, iż nie ma sensu cykl na samym metanabolu gdyż będzie on zbyt krótki byśmy mogli zaobserwować duży przyrost mięśni. Poza tym po odstawieniu szybko dopadną nas spadki. Dlatego dobrze łączyć go z testosteronem, który będziemy mogli ciągnąc przez kolejne miesiące po odstawieniu metki/ Początkujący zawodnicy przyjmują Metanabol zwykle [...]
Leonstar: wódka tym bardziej ścina białko... A poza tym większość ludzi po wypiciu mają spadki, masy i siły. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]
[...] wraca do normy bez odbloku ale trwa to bardzo dlugo (zalerzy od srodkow i dawek) ok. 0,5-2lat a w tym czasie poziom tescia w organizmie jest minimalny przez co sa duuuuuuze spadki/kobiece samopoczucie/skarpeta zamiast wacka/ogolnie kobiecenie/no i 0 checi na ruchanie/malo sily/mala motywacja/male jaja i wogole jest do dupy dlatego odblok to tak [...]
Big, a mozesz napisac swoj cykl z h. tarczycy? co brales do tego, czy byly zauwazalne spadki masy miesniowej, sily, czy tylko tluszcz? Jak nie chcesz na forum to moze byc ma email. Nie chce go zastosowac dla siebie, tylko jestem ciekaw, bo czytalem na anabolex o cyklach na spalanie i ludzie narzekali ze h. tarczycy ostro spala im miesnie, brali do [...]
Jesteś w okresie dość długiej redukcji tkanki tłuszczowej, nie ma więc co się dziwić, że wyniki siłowe nie są jakieś wybitne. Co więcej, z reguły obserwujemy spadki w takiej sytuacji, więc nic tylko się cieszyć. Właśnie na tym powinno nam zależeć w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, aby spadło nam jak najmniej siły. Przyrosty jej są możliwe, [...]
Spadki podczas deficytu to normalna sprawa bo dostarczamy coraz mniej energii więc mamy coraz mniej siły i na redukcji głównie warto skupic się na podtrzymaniu cieżaru z masy a poczatkujacy często mogą progresować na redukcji ale na poczatku , potem podtrzymanie a wiele osób im bliżej konca redu tym cześciej może pojawić się opcja regresu z [...]
[...] jest tak je bo on pisał że je byle co ale daje organizmowi wiele czasu na jego strawienie) jedz dużo jabłek(tanio wychodzą a zapychają i odżywiają) i tyle jak będziesz miał spadki to napisz jak narazie to mi masa skoczyła do góry siła też i definicja się polepszyła wszystko na maxa no i jeszcze bardzo energiczny się robię ale żeby coś więcej od [...]
Niestety od jakiegoś czasu zrezygnowałem z bolda. Od czasu. Jak bold zbił mi estro do zera. Jeden wielki ból stawów. Tylko spadki zero siły nobo jak tu być silnym i nabitym jak ma się estro ooooo. Ari w tych boldach siedzi
[...] , na antku na pewno więcej siły, lepsza wytrzymałośc ale zawsze po cyklu finalnie bardziej byłem zadowolony z sdrola niż antka... Ziki faktycznie ten sdrol wypada lepiej ? tego nigdy bralem ale na zachodnich forach pisza ze sylweta na sd jest znacznie lepsza, bardziej sucha itp. zawsze myslalem ze najwieksze spadki sa wlasnie po superdrolu...
[...] ten sdrol wypada lepiej ? tego nigdy bralem ale na zachodnich forach pisza ze sylweta na sd jest znacznie lepsza, bardziej sucha itp. zawsze myslalem ze najwieksze spadki sa wlasnie po superdrolu... Ty nie brałeś sdrola no nie uwierzę %-) A na poważnie środek brałem dwa razy od ludzi z SA i zawsze byłem zadowolony, ale no wracając do [...]
Akurat ciężarem się nie martwię. Spadki siłowe zawsze będą. I z tym trzeba się liczyć. Ale trzeba też pamiętać że zmieniając plan przez pierwsze 3-4 tygodnie może "siła " wzrosnąć. Nawet na redukcji. Tyle że to nie jest siła sama w sobie a adaptacja układu nerwowego. Wzrost siły następuje po tym okresie dopiero. Podczas redukcji raczej należy [...]
[...] suplami w dużych ilościach przez miesiąc czy dwa jak potem organizm bede miał tak rozjechany ze ledwo skończe a juz bede sie zastanawiał co brac na efekty uboczne i na spadki a w skali np roku czy dwóch takie huśtawki mnie nie interesują.zawsze trzeba brac jakies miary czy to siła, czy rozmiary itd wiec np jeśli jestem w stanie biorąc pod [...]
[...] drugi dzień. Ja biłem platynę tylko nie jeden za drugim już dość dawno bilem propa i cypka. I ja na tej firmie sie zawiodłem. Cypa waliłem 1500 Sony cis wogle czuć. A itak spadki były po przejściu z cypka dose po cypku platyny znów cyp dose. I po 3 inj już nabiło prop też był słaby. Biłem też propa dna. I był bdb ten z pierwszego wypusty [...]
nie ma znaczenia kiedy zaczniesz zalezy ile planujesz ta mase robic jesli ~3-4miechy to oblicz tak abys skonczyl mniej wiecej tak samo tylko przygotuj sie na male spadki wagi/sily na koniec albo zacznij od poczatku albo od momentu kiedy bedzie zastoj bez roznicy jak kto woli kazda opcja dobra to juz zalezy od Ciebie kiedy zaplanujesz sobie start [...]
Znajomy jadł. Sucha masa dość , siły sporo jak to na hdrolu, mowi ze nie czuł bloka ale zjadł te 12 tabs clomidu po cyklu i normalnie zyje. Spadki masy znikome.
A powiedz mi, po takim okresie treningu na samych gumach w zasadzie, czujesz jakieś spadki siłowe teraz na treningach czy w zasadzie nie zrobiło to żadnej różnicy? ;D Daawid powiem ci że ostatnie treningi to nawet siły więcej jak przed Grecją, nie wiem może CUN odpoczał i większa świeżość albo głowa nastawiona że ma być te kilka treningów jak [...]
A powiedz mi, po takim okresie treningu na samych gumach w zasadzie, czujesz jakieś spadki siłowe teraz na treningach czy w zasadzie nie zrobiło to żadnej różnicy? ;D Daawid powiem ci że ostatnie treningi to nawet siły więcej jak przed Grecją, nie wiem może CUN odpoczał i większa świeżość albo głowa nastawiona że ma być te kilka treningów jak [...]
[...] z trzymania diety Podziwiam za wytrzymanie na tak niskich kaloriach i węglowodanach te wszystkie treningi. Sylwetka, wiadomo jeszcze dużo pracy, ale widać pięknie te spadki w centymetrach, widać chudsze plecy i brzuch Werzgr Nasz druga uczestniczka z problemami z postawa i do tego z problemami z żołądkiem Przez parę tygodni była walka, [...]